sportmassage

Deze vorm van masseren is vooral gericht op spieren en de doorbloeding daarvan. Op lichamelijke conditie en het soepel maken/houden van spieren en gewrichten.

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk, gecombineerd, of elkaar aanvullend, te weten:

sportmassage

Een massage gericht op de spieren en huid. Juist voor aanvang van een sportprestatie (stimulerend) of daarna (ontspannend).

Of tijdens herstel van een blessure en/of een trainingsvrije periode.

Na herstel van een blessure is het raadzaam een accoord voor massage te vragen aan de behandeld arts, fysiotherapeut, osteopaat of andere therapeut. Ga daarbij vanuit dat je voor minimaal 95% genezen dient te zijn.

Voor de massage zal ik functies testen op beweegbaarheid, strekking en belastbaarheid. Zie verder bij ‘sportverzorging’.

De massage kan gericht zijn op een specifiek gebied, zoals rug, schoudergordel, arm of been. Ook kan gekozen worden voor een algehele lichaamsmassage. Een massage draagt bij aan een goede conditie, geeft betere doorbloeding en bevordert afvoer van afvalstoffen/vocht.

Behandelingen kunnen zowel in de praktijk als op locatie.

Zie ook : voorkom blessures met gezond verstand (website).

Behaalde diploma via ESPO (Examenstichting Perimedische Opleidingen) en aangesloten bij de Federatie BMS (Belangenvereniging Massage en Sportverzorging).