Ontspanningsmassage

Gun jezelf een heerlijke en ontspannende massage.

Je kunt daarvoor een keuze maken uit een massage met warme olie, met zachtjes wiegen of een combinatie daarvan.

Deze kunnen zowel in de praktijk als bij je thuis.

Ik beschik hiervoor over een mobiele comfortabele massagetafel.

Al mijn massages zijn vooral voor ontspanning.

Ze hebben een preventieve werking hetgeen kenmerkend is voor de meeste massages. Door aanraking en uitnodiging tot ontspanning word je je meer bewust van je eigen lijf.

Je eigen bewustzijn werkt stimulerend op je gezondheid.

Bij klachten adviseer ik je huisarts, fysiotherapeut, osteopaat of een andere deskundige te raadplegen.

Hieronder tref je mijn aanbod massages met daaronder nadere informatie.

ontspannings en intuïtieve massage

Deze massage (klassieke vorm) is met warme olie, over de huid.

Met knedingen, grote strijkingen, fricties en kloppingen. Waar niet wordt gemasseerd wordt het lichaam bedekt met een doek of badlaken.

Massage kan op rug, billen, benen, armen en handen, buik, nek en het hoofd. Hierbij werk ik graag met produkten van Kneipp en Nivea, Volatile, Weleda en van De Levensboom. Deze massage bevordert de doorbloeding, maakt soepel en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.

Ze wordt ook wel een ‘verwenmassage’ genoemd.

Massages kunnen voor 30, 60 of 75 minuten.

 

dynamische massage

Deze vorm kan over de kleding heen, of in combinatie met de Intuïtieve massage, met olie. Door wiegende bewegingen wordt het lichaam tot ontspanning gebracht. Dit kan heel subtiel.

De strominkjes gaan als vanzelf door het hele lichaam.

Dynamisch masseren kan liggend op buik, rug of zij en geeft een diepe ontspanning. Massages kunnen voor 30 of 60 minuten.

 

integratieve massage

Deze laat je kennis maken met een combinatie (integratie) van drie massagevormen, te weten, de intuïtieve, de dynamische en de polariteitmassage (bevordert de energiedoorstroming).

Het is een gehele lichaamsmassage in 75 minuten.

Door het ervaren en geven van feedback ontstaat in vier sessies een unieke persoonlijke massage, geheel op je eigen lijf geschreven.

Voor de Integratieve massage volgde ik de opleiding en behaalde mijn diploma bij Geert van Coillie, de grondlegger van deze vorm van masseren.

 

bindweefselmassage

Deze vorm van massage werkt op het bindweefsel. Ze is bedoeld de spanning direct onder de huid los te maken. Hierbij is adem en samenwerking erg belangrijk. Je hebt zelf een actieve rol bij de massage, je werkt mee door bij de massage je spieren aan te spannen en dan weer te ontspannen. De massage is gevoelig.

Mede hierdoor kan de behandeling over meerdere sessies worden verdeeld. Hiervoor is een 8 weken traject beschikbaar.

Geraakt worden tot in je kern
Met respect en aandacht
Voor een dieper contact met jezelf


lomilomi

Is een massagetechniek die stamt uit de Hawaiiaanse tradities.

Zij omvat zowel fysieke als spirituele technieken. Het is een massage met grote natuurlijke strijkingen en knedingen met veel warme olie, geïnspireerd op de golven van de zee, eb en vloed.

Lomi Lomi herstelt de vitaliteit en heeft een diepe werking op het spierstelsel, het zenuwstelsel en de zintuigen. Het verbetert de bloedsomloop en reinigt het lichaam van afvalstoffen.

Deze massage kan in 30, 60 of 75 minuten.

sportmassage

Een massage gericht op de spieren en doorbloeding. Ze is preventief bedoeld. Geschikt voor de sporter, als onderhoud, en/of vlak voor of na een sportprestatie. Ook kan een massage helpen bij herstel. Dit altijd in overleg met de behandelaar of therapeut. Meestal geef ik deze vorm gecombineerd met een klassieke massage.

ervaar het zelf … en maak een afspraak

Om een massage te ervaren nodig ik je uit een afspraak te maken.
Je kunt dan zelf ervaren of de manier van werken je aanspreekt.

De massages worden zowel op locatie als in mijn praktijk gegeven.
En worden zoveel mogelijk, in overleg, op maat gemaakt.
Belangrijk daarbij is rust, ruimte en warmte, kortom ontspanning.

Bij herhaling kan een massage als het ware ‘geheel op je lijf geschreven worden’.